Ødem: hvordan fjerne effektivt og enkelt -15 typer med årsaker

Betennelse

Hvem av oss minst en gang i livet mitt våknet ikke, følte meg som en vannmadrass, beundret ansiktene til det rynkete ansiktet med poser under øynene der minst poteter var lagret i speilet.

Ødem passerte ikke over en eneste dame: hevelse i anklene om kvelden, spesielt for damer som hadde høye hælsko, hevelse i ansiktet om morgenen etter overdreven inntak av væske og salt dagen før, hevelse rundt øynene etter gråt, hevelse i den varme årstiden.

I vår artikkel vil du finne årsakene til hevelse i ben, armer, øyelokk, hele kroppen og ansiktet, lære hvordan du raskt kan fjerne dem, hva som hjelper med hevelse, og hva som bare forhindrer og er det verdt å ta vanndrivende teer fra hevelse med væskeansamling.

Seremonier med ødem er ikke verdt det. For det første pryder de ikke: poser under øynene og puffy møter tvilsomme kriterier for seksualitet. For det andre ødelegger de livet. For eksempel ble du invitert til en restaurant, og du klarer ikke å passe inn i favoritt sandalene dine eller sette en ring på fingeren. Men i det tredje - og dette er mye verre enn alle - ødem kan være et symptom på alvorlige plager.

Definisjon

Hva er ødem? Hva betyr det å hovne opp? Ødem er en ekstern hevelse i vev som oppstår på grunn av en økning i ekstracellulær vevsvæske. Hva er denne væsken??

Som vi vet, består menneskekroppen av "vann" for 80%, hvorav de fleste (70%) er i cellene, og den mindre - 30% - utenfor dem. Cellulære og ekstracellulære væsker samvirker med hverandre og bytter elektrolytter, aminosyrer, vitaminer, fettsyrer, etc..

Ekstracellulær væske er delt inn i blodplasma, som transporterer metabolske produkter til forbruks- og utskillelsessteder, og væske som er lokalisert i de intercellulære rommene. Gjennom sistnevnte kommer metabolske produkter fra blodet til cellene og blir levert fra cellene til utskillelsesorganene. Overdreven ansamling av væske i mellomrommet og fører til dannelse av ødem.

Ødem manifesterer seg i kronisk hjertesvikt, utmattelse, nyreskade, alvorlige sykdommer i fordøyelsessystemet og noen andre sykdommer.

Det er hevelse fra en reduksjon i blodnivåer av protein og elektrolytter, på grunn av hvilket det osmotiske trykket avtar og væsken slutter å bli holdt i karene. Det er typisk for nyreskade når protein passerer i urinen og innholdet i blodet avtar, eller for leverskade når proteinsyntese er nedsatt..

Hvordan ser det ut

Hvis du er i tvil om du har hovnet opp, bruk fingrene for å trykke på hudområdet ved siden av skinnbenet. Tegn på ødem vil være det gjenværende fingeravtrykket.

Selv om tilstedeværelsen av ødem er åpenbar: du føler deg oppblåst og "vannaktig." Hvis det var en lettelse, blir den helt usynlig. Det gjenstår spor av klær (spesielt fra tannkjøtt).

Typer og årsaker

Det er faktisk et stort antall årsaker og typer eksisterende ødem, og det er ofte veldig vanskelig å bestemme på egenhånd hva problemet er og hvordan du kan fjerne ødemet raskt hjemme. Du må vite en ting - hvis du er hoven, så er det noe galt.

La oss ikke være redde, men vi vil analysere med deg de mest sannsynlige og vanlige årsakene til hatet ødem og finne ut hvordan du kan bli kvitt dem! Og husk: grunnene til at du svulmer om morgenen eller kvelden, bør ikke søkes på tiden på dagen eller på stedet for hevelsen, men i patogenesen.

Hvis øyelokkene hovner opp (under, over og rundt øynene)

Dette området er en slags kontroller i arbeidet med nyrene og kjønnsorganene, spesielt området under det nedre øyelokket. De såkalte posene under øynene kan dannes fra retensjon av væske eller slim i vevene og indikerer begynnelsen av en sykdom i urinsystemet.

Nyreødem - morgen, d.v.s. vises om morgenen og forsvinner ved middag eller faller betydelig av. Poser under øynene og hovne øyelokk er ofte et desperat hei fra nyrene. Gå til legen umiddelbart!

Cordial

Hvis hevelsen begynner å plage deg bare på slutten av dagen, og forsvinner om morgenen, er det en sjanse for at hjertet ikke kan takle blodpumpen, på grunn av hvilket det samler seg i bena og forårsaker hevelse. Favorittsted for "utplassering" - ankler.

I tillegg til hovne ben, kan smerter eller ubehag i brystet bry, svakhet, kortpustethet og en følelse av luftmangel. Og ikke tenk å behandle "hjerte" ødem selv - ta kontakt med en kardiolog.

venøs

Venøst ​​ødem besøker oss også om kvelden - i form av et spor av tannkjøttsokker eller spredt til leggen og foten. “Tungt ben-syndrom” blir med i lune: de svulmer, gjør vondt, surrer.

Hva skal man gjøre med venøs ødem? Les artikkelen vår om åreknuter og kjør til en phlebologist!

hormonell

Det er også "hormonelt" ødem og vises ofte i ansiktet. De er tette å ta på: hvis du trykker på det, gjenstår ingen fingeravtrykk. I tillegg til puffiness er det også symptomer - vektøkning, forstoppelse, en sjelden puls, økt døsighet.

Du kan ikke klare deg uten en endokrinolog, hormoner er en farlig ting.

Vi har listet opp de viktigste årsakene til ødem som må tas opp med leger og som ikke kan kureres hjemme. Imidlertid innrømmer vi ærlig, ofte årsaken til at hevelse i kropp, ben, armer og ansikt blir vanlige ting:

Før og under menstruasjon

Hva skjer fra? Ødem før menstruasjon er en vanlig ting, som forklares med en økning i hormonet østrogen (det beholder natrium, som medfører ansamling av væske i vevene) og en reduksjon i nivået av progesteron, som har vanndrivende egenskaper. Vi anbefaler ikke å bekjempe denne typen ødem - de går av seg selv.

Vi undersøkte dette problemet i detalj i artikkelen vår..

stress

Cortisol er en av de viktigste fiendene for å miste vekt! Ikke bare gir den appetitt, den lagrer også vann, og forårsaker hevelse i kroppen. Som regel øker kortisolnivået med dårlig søvnkvalitet, med stress og angst, kalorifattig kosthold og overdreven trening.

Saken er at kortisol hemmer frigjøring av vasopressin, et antidiuretisk hormon som holder vann i kroppen, hjelper blodkar å trekke seg sammen, og øker også blodkoagulasjonen.

Hvordan bli kvitt nervøs ødem raskt: øke kaloriinnholdet i kostholdet i et par dager og ta en hvil, ta et mildt beroligende middel. Et fokus på opplevelser og traumatiske hendelser skader deg både moralsk og fysisk.

lymfatisk

En veldig vanlig årsak til ødem hos overvektige mennesker finnes i 10% av verdens befolkning (dette er enormt mange). Lymfødem viser seg at passering av lymfe (en klar væske, en av et slags bindevev) er vanskelig.

Bare på grunn av svikt i utstrømningen av lymfe fra lemmene til brystkanalen, begynner kraftig hevelse i bena (virkelig sterk). Hvorfor skjer dette? På grunn av innsnevring av lymfekar. Og det påvirker dette: mengden protein i maten (med mangel på proteinmat, proteinfritt ødem eller hypoproteinemia kan utvikle seg), og overflødig vekt, og bevegelsesmengden i livet ditt, og åreknuter, og hjerte- eller nyreproblemer.

Stagnasjon av lymfe er et veldig farlig problem som til og med kan føre til onkologi, så vi anbefaler deg å gå til legen og bli sjekket selv om du mistenker det! Hvilke symptomer bør varsle deg:

  • sterk, konstant, tett hevelse i bena eller armene, som ikke går mer enn 10 dager eller går, men i en ekstremt liten periode. På det første stadiet vil ødem avta over natten,
  • på stedet for å trykke på det hovne området, forblir et tydelig spor (bukt),
  • hyppig hodepine, tretthet, følelse av sløvhet,
  • anklene blir visuelt større, de ser ut til å ha en livbøye laget av skinn,
  • lemmer svulmer og blir oppblåst og usunt.

Du trenger ikke å være redd for slik ødem: leger diagnostiserer og behandler dem perfekt. Som regel foreskrives tester for blod og urin, ultralyd i venene, bekkenbunnen og bukhinnen (for å identifisere årsaken til stagnasjon av lymfen), samt studier som tar sikte på å studere patens av blodkar.

Slikt ødem behandles med: bevegelser (som regel anbefaler de et basseng og spesiell gymnastikk), forskjellige medisiner med flebotonisk handling og et spesielt kosthold. Men strengt tatt under tilsyn av leger!

Fra dehydrering

Sannsynligvis, nå med mindre døve ikke hørte at nok vann skulle drikkes per dag, men ikke alle følger denne regelen.

Så hvis du er redd for ødem fra overdreven forbruk av vann, bør du ikke gjøre det, fordi årsaken til deres forekomst er ofte motsatt - mangel på fuktighet. Se for deg: lite vann kommer inn i kroppen. Hva er det han gjør?

Han mener med rette at all innkommende fuktighet må lagres og begynner å "lagre" væske i vevene, men hva om denne stagnasjonen er over lang tid? Vann er et nødvendig stoff for mange prosesser i kroppen. På grunn av dehydrering slipper kroppen mindre væske, noe som fører til ødem. Det vil si å drikke veldig lite vann, du svulmer på grunn av dets kroniske mangel.

Vann er nødvendig for kroppen (ved hjelp av det fungerer alle systemene og cellene våre). Hvis det er vannmangel, gir hjernen kroppen et signal om å samle vann. I dette tilfellet blir vann en ekstremt begrenset ressurs, og kroppen tvinges til å bruke det samme vannet til arbeid med celler og andre systemer mange ganger, noe som svekker helse og generell velvære..

Jo mer vann kommer inn i blodomløpet, jo mer vann blir levert til cellene. I dette tilfellet genererer cellene energi med maksimal effektivitet, tilførsel av næringsstoffer og fjerning av forfallsprodukter fra cellen er enklere. Energien som genereres inne i cellene blir delvis brukt på nåværende behov, og den gjenværende mengden blir konvertert til energireserver for nødstilfeller.

Dette ødemet vises etter søvnen, men kan vedvare hele dagen. Hvordan redusere eller unngå slike problemer?

Hvordan bestemme

Alt er veldig enkelt: fokuser på fargen på urin:

lett, nesten fargeløs - kanskje det er for mye væske i kroppen din.

Blek gul - perfekt, kroppen får nok vann,

mørk gul - mangel på fuktighet, drikk litt vann,

brun - et tegn på infeksjon eller blod i urinen.

Hvor mye å drikke vann per dag

Vannbalansen vår er avhengig av to faktorer: innholdet av natrium (natriumklorid) i blodet og det faktiske vannet. Hvis det ikke er nok væske i kroppen, får natrium alle celler til å gi vann til blodet.

Som et resultat produseres et spesielt antidiuretisk hormon som reduserer urinproduksjonen. Dette hormonet kommer inn i nyrene og får dem til å beholde vannet vi trenger..

I dette tilfellet må nyrene jobbe med økt intensitet for å konsentrere urin og fjerne så mye giftig avfall som mulig med en liten mengde vann. Derav utseendet på sand og nyrestein.

På grunn av mangel på vann begynner vi å bli tørste. Tørst oppstår når kroppen mister 1% av vekten. For eksempel, hvis vekten din er 75 kg, vil du føle deg tørst når du mister 750 ml væske.

Vi reviderte vårt syn på mengden vann som trengs per dag: det er mange studier og de motsier hverandre. I 2019 kom forskere til denne konklusjonen: hver person trenger en individuell mengde vann. Denne verdien avhenger av nivået av fysisk aktivitet, omgivelsestemperatur, stress og mange andre faktorer..

Husk forresten at kroppen får vann fra grønnsaker, frukt og annen mat. Så å snakke om “den totale daglige mengden vann per dag” menes også vann som er i maten.

Så hovedkriteriene for hydrering eller dehydrering av kroppen din er urin og tørst. Minst 3 ganger om dagen skal urinen din være lys gul.

Livshack

Hvis du bare glemmer å drikke vann (ja, det skjer), tilbyr vi deg dette alternativet: å kontrollere vannforbruket: skriv ut en lignende plan og ta den med deg.
Feir hvert vanninntak: dette vil tillate deg å forstå om du bruker nok vann og hvor mye det koster å øke mengden per dag.

Fra diuretika

Vi gjentar igjen: menneskekroppen trenger vann. Den mister vann gjennom lungene når vi puster. Han mister vann med svette, urin og en daglig avføring. En god indikator på kroppens behov for vann er urinfargen..

En godt mettet kropp avgir fargeløs urin - hvis du ikke tar hensyn til fargeleggene i maten. I kroppen til en relativt dehydrert person er urinen gul. I en tilstand av alvorlig dehydrering produserer en person urin med oransje farge. Et unntak er de som tar vanndrivende midler og skiller ut fargeløs urin fra sin allerede dehydrerte kropp..

Mange tror feilaktig at vanndrivende drikker hjelper kroppen med å bli kvitt "overflødig" vann. Som, "om morgenen har jeg hovnet opp noe i går, jeg drikker et avkok av vill rose med lingonbær, det vil bidra til å" tappe "vannet." Men dessverre kan du oppnå den motsatte effekten..

Slike vanndrivende urter og rettsmidler mot ødem fører til dehydrering, når de brukes, får de umiddelbart et signal i hjernen: "ikke la vannet slippe." Som et resultat lagrer kroppen det igjen i ødem (ikke tillater å fjerne det fra kroppen).

Med andre ord, dette er et tveegget sverd: på den ene siden, å drikke et vanndrivende middel, vil vi snart bruke toalettet (hvis utskillingssystemet fungerer uten feil), på den andre siden er kroppen redd for dehydrering (og de negative effektene av alkohol hvis det var den vanndrivende drikken ), lagrer vannet som han trenger for å jobbe / fjerne giftige stoffer fra kroppen, noe som resulterer i hevelse.

Uten en foreløpig samtale med legen er det ganske enkelt forbudt å ta vanndrivende urter mot ødem. For det første vet du ikke den eksakte årsaken til ødemet ditt. Og hvis det er hjerteødem? Eller har du en prediabetisk tilstand? Med motorsykkelracing forverrer du bare helsen din!

Dernest vaskes sterke medisiner og vanndrivende teer ut av kroppen på kort tid, natrium og kalium, som er nødvendig for metabolismen av karbohydrater, syntesen av glykogen (energikomponent), proteinproduksjon.

Hvis balansen mellom kalium og natrium forstyrres, oppstår problemer med styrken i hjerte- og muskelkontraksjonene, og nervemeldinger mellom reseptorene forstyrres. Ved muskelsvakhet avtar peristaltis i tarmen og urea, noe som forårsaker en forsinkelse i urin og avføring. Sammen med blodtrykksfall utvikler migrene, kvalme og svimmelhet..

Og det verste er at du kan bli avhengig av disse pillene, urtene og folkemidlene. Det konstante inntaket av vanndrivende midler forårsaker vedvarende avhengighet av kroppen: nyrene stopper fjerning av vann fra kroppen, vedvarende urinretensjon med stagnasjon og de påfølgende konsekvensene i form av betennelse og steiner utvikler seg.

I denne tilstanden er det vanskelig å gjenopprette balansen i mineraler i kroppen, og diuretika må tas kontinuerlig. Det viser seg en ond sirkel, og uten vanndrivende middel er du alltid i en hovent og hovent tilstand.

Og husk forresten ordene “folk”, “naturlig” og “apotek” i seg selv ikke den ubetingede nytten av stoffet. Giftstoffer er også naturlige og ganske populære urter, men du drikker ikke dem.

Veldig viktig: furosemid for ødem er kun foreskrevet av lege! Dette stoffet, til tross for lave kostnader, kan føre til enorme problemer. Drikk den aldri selv etter å ha lest anmeldelser på Internett - angre helsen din!

For kaffe eller te, drikk et glass rent vann for hver kopp te / kaffe du drikker. For hver 50 ml alkohol bør du drikke et glass rent vann for å unngå rus og dehydrering.

Sulten

Kakeksisk (sulten) ødem dukker opp, som du kanskje tror, ​​fra mangel på mat og nyttige elementer fra det. Dette er et annet navn på proteinødem..

Når du mister vekt

Mange merket at så snart de begir seg ut på å gå ned i vekt, blir kroppen veldig myk, vassen, hvis det var lettelse, så forsvinner den. Folk er umiddelbart opprørt, sier de, var så elastiske, og nå, som en vannmadrass.

Men vi skynder oss å glede deg, vi må bare glede oss! Fordi mykgjøring av fettvev er bevis på at det reduseres.!

Hvordan mister en person vekt? Subkutant fett er en struktur av fettceller. Vi vet allerede at fett ikke forlater lokalt, og at fettcellene følgelig ikke gir opp akkumulert fett bare ett sted. Grovt sett er hver celle litt "å miste vekt"!

Se for deg fettvev (subkutant vev) - dette er et tett system med celler. Hvis du "plukker opp" et stykke av hver, hva skjer? Systemet kollapser og blir løst, fordi det vises mellomrom mellom cellene. Så gleder deg, du mister vekt!

Hvordan håndtere slik ødem: vent til vevene er komprimert og redusert i volum, dvs. fortsett å gå ned i vekt. Eller å score og spise mer for å kondensere vevet ditt.

Forresten, du kan ikke holde deg hele livet på et kaloriunderskudd. Hvis volumene dine passer deg, men "du er vassen" - må du bytte til vedlikehold (bruk så mange kalorier som du får)!

Problemer med vekttap kan også oppstå fra et overskudd av kortisol. Les mer om dette i artikkelen "Ikke spis og ikke gå ned i vekt": hvorfor står vekt i ro? "

Protein og proteinfritt

Så proteinfritt ødem er en sjelden forekomst. Det begynner med et lite inntak av proteiner eller noen prosesser som forstyrrer absorpsjonen i kroppen, lymfestrømmen i vevene blir forstyrret, og ødemer begynner..

Typisk oppstår slik ødem fra underernæring og mangel på protein i mat, med sykdommer som forstyrrer normal fordøyelse og absorpsjon av protein. Symptomene på dette ødemet er som følger: beina svulmer, arbeidskapasiteten synker, en person plages av tørst og apati, energinivået faller raskt, problemer med hår og negler begynner, huden blir tørr.

Vi har lenge sagt at proteiner er ekstremt viktige ikke bare for vekttap, men også for helse. Med mangel på protein avtar kroppens immunitet, problemer med hjerte- og kjønnsorganene oppstår.

For å identifisere denne typen ødem, må du oppsøke lege og ta en blodprøve for protein. Hvor raskt og hva som kan fjernes: behandling foreskrives på grunn av årsaken som førte til denne tilstanden.

Det er også proteinødem: som regel oppstår de på grunn av et overskudd av protein i kostholdet, behandles enkelt og går raskt. Reduser det daglige proteininntaket med 10-20%, tilsett fiber og bevegelse til ditt. et liv.

Etter operasjonen

Som regel gir leger etter operasjonen de nødvendige avtaler, hvordan man kan lindre hevelse etter operasjonen, slik at det ikke skulle oppstå problemer. Et av de vanligste virkemidlene for hevelse er bruk av kalde komprimeringer..

Du kan påføre kalde komprimeringer på den hovne overflaten i flere timer. Alternativt kan kjølte kålblader brukes til å lindre hevelse etter operasjonen..

Skjult etter mykvevstrening

Kan det være hevelse fra idrett? Selvfølgelig ja!

Det er et veldig vanlig problem: musklene svulmer - det ser ut til at hesten pløyet i hallen, det ser ut til at det skulle være et resultat, og den er der, men det er ikke den du ønsket: du står opp hovent neste morgen, med såre muskler og fra alt dette skam utrolig trist.

Og det er ingen grunn til tristhet, siden puffiness i dette tilfellet er en naturlig reaksjon fra kroppen på belastningen. En uvanlig, sterk belastning endrer tilstanden til mykt vev (muskler, hud og alle dets lag). Slik hevelse skjer ofte om morgenen etter trening med en ny, alvorlig vekt for deg..

På cellenivå oppstår det brudd, ødeleggelse av kjente strukturer, som du deretter får en formendring. I mellomtiden oppfatter kroppen alt dette som mikrotrauma, og hvor det er skade - det er betennelse. Kroppen gir blodstrøm til det betente området, metaboliske prosesser akselereres. Og dette er veldig bra for å gå ned i vekt. Men etter betennelsen er det en annen reaksjon, og navnet hennes er hevelse.

Hva er ødem? Dette er en tilstrømning av væske som fylles med væske på grunn av vasodilatasjon. Videre er denne væsken mettet med sporstoffer, nukleinsyrer og andre byggematerialer, så nødvendig for å gjenopprette integriteten til kroppen eller en del av den. Derfor er ødem ikke dårlig, men som om det er naturlig...

Hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt hjemme og fjerne fra kroppen?

Men ingenting. Vent et par dager, så går alt av seg selv. Hvis du vil hjelpe kroppen din, kan du drikke vann uten bensin, spise frukt og grønnsaker med et høyt innhold av mineraler og fiber. Det er veldig viktig å sove av, og det er bedre å legge seg tidlig og våkne tidlig.

Mens vi sover fortsetter kroppen vår å fungere, men i en rolig modus forekommer anabole prosesser (opptil 70% av veksthormon frigjøres, noe som betyr at muskler vokser), hjernen og nervesystemet slapper av.

Sink kan hjelpe. Hvorfor er det så viktig for kroppen vår at du vil lære i denne artikkelen.

Hvis du holder deg til disse anbefalingene, gjør en selvmassasje, tar et varmt bad eller omvendt en forfriskende kontrastdusj, vil ødemet avta tidligere enn du forventer, og kroppen vil føle seg lys, munter og klar til å erobre nye horisonter.

Etter salt og søtt

Selv hos sunne mennesker, etter å ha spist for salt eller omvendt, utvikler for søt mat en svak hevelse, som raskt går over.

Førstehjelp for "salt" ødem:

Som du vet, er menneskekroppen 75% vann. I dette tilfellet er vannmolekyler assosiert med visse stoffer - proteiner, karbohydrater, mineraler. For å opprettholde normalt liv tvinges kroppen til et optimalt nivå av vann-saltbalanse for den..

Jo mer salt i menneskekroppen, jo mer væske må det samles i seg selv for å opprettholde balansen. Når overflødig væske oppstår, blir kroppen raskt kvitt den. Derfor er vi så tørste etter å ha spist saltet mat (for eksempel salt fisk, rykk, ost).

Når du drikker en stor mengde væske, øker blodvolumet, på grunn av hvilken mild hevelse kan vises på beina. Imidlertid, hvis en person ikke har noen sykdommer, så passerer slik hevelse raskt så snart salter med urin er fjernet.

Som du vet, binder ett molekyl salt 20 molekyler vann. De som et resultat øker i volum, og "overflødig vekt" vises.

Hvorfor vises hevelse fra sukker?

For høyt forbruk av søtsaker kan også forårsake hevelse. Overskudd av sukker i kostholdet øker nivået av hormonet insulin i blodet, noe som kan forårsake en forsinkelse i kroppens natrium, og skape en ond sirkel.

Poenglinjen: søt er i seg selv årsaken til ødem. Vær våken og begrens inntaket av sukker og smør.

Spis så mange frukt og grønnsaker som mulig, siden mange av dem er rike på kalium (det er motsatt av natrium), noe som hjelper til med å fjerne væske fra kroppen.

Hvordan ta av

medisinering

De beste og mest universelle virkemidlene: drikk nok vann, ikke misbruk en drink med vanndrivende effekt (fruktdrikker, juice, kaffe, te, alkohol), salt og sukker, ikke bekymre deg, gå inn på sport og besøk lege, da forskjellige sykdommer må behandles individuelt!

Med hjerte-, nyre-, venøs og leverødem vil vanndrivende midler være effektive.

Med allergisk og inflammatorisk ødem - tar anti-allergiske (antihistaminer) medisiner.

Med leddgikt og leddgikt - tar betennelsesdempende medisiner.

Du kan koble en naturlig vanndrivende middel (innenfor ekstremt rimelige grenser):

  1. Hell 2 ts lingonberryblad med et glass vann, kok opp i 30 minutter og sil. Drikk i små slurker gjennom dagen. Effektiv i hevelse i bena.
  2. Du kan fjerne overflødig væske fra kroppen ved hjelp av mange grønnsaker, frukt, bær, for eksempel med ødem, det anbefales å spise jordbær til de er mettede ved enhver anledning.
  3. Infusjon av solbærblader hjelper kroppen fri for overflødig urinsyre og purinsubstanser, så den drikkes med ødem og urinretensjon.

Men ikke glem at ødem i seg selv ikke er en sykdom, men bare en konsekvens og at det er nødvendig å behandle den underliggende sykdommen! En kompetent behandling kan bare foreskrives av lege.

Kosthold for forebygging og behandling

De grunnleggende prinsippene for ernæring ved ødem er ikke så forvirrede som mange tror: du trenger ikke å gjøre kostholdet ditt til en haug med vanndrivende drikker og matvarer. Det viktigste for deg:

  1. konsumere fra 1 til 2,5 gram. protein og fra 2 til 4 gr. karbohydrater per 1 kg. tilgjengelig masse,
  2. spis minst 5 porsjoner grønnsaker, frukt og bær per dag: totalt 400-500 gr.,
  3. ikke bli involvert i vanndrivende midler, te eller tabletter,
  4. begrense antallet veldig søte eller salte matvarer,
  5. ta kaliumtilskudd (natrium i maten og så mye),
  6. ikke kveles på vann: overdreven væskeinntak slår også lett ned vannbalansen og forårsaker hevelse.

Hvilken drikke

Hvordan rengjøre med trening

Denne øvelsen er faktisk en del av det berømte japanske nisje velværesystemet, som inkluderer vibrasjonsøvelser i tillegg til kostholds- og rensetiltak.
Det kan gi store fordeler for kroppen, og ikke bare lindre hevelse i bena, men også forbedre den generelle helsen.

Vi anbefaler det til alle, også de som ikke lider av puffiness..

  1. Ligg på gulvet, løft armene og bena opp.
  2. Rist nå beina og armene samtidig, som om du ristet vann. Bevegelser skal være hyppige, vibrerende. Varighet minst 1 minutt. Og bedre - lenger.
  3. Det er bra å gjøre denne øvelsen før sengetid. Og også flere ganger i løpet av dagen.

Denne enkle manipulasjonen virker ekte mirakler. Start øvelsen regelmessig, så vil du selv se dens gunstige effekter på kroppen og helsetilstanden og utseendet.

Når det gjelder resten av sporten, er det ett råd: bevegelse er helse og skjønnhet! Men beveg deg slik du liker og behagelig. Selvfølgelig, i ideelt å gjøre styrketrening 2-3 ganger i uken, svømme en gang i bassenget og føre et aktivt liv.

Men hvis det ikke er tid, krefter, penger, så flytt som mulig, minst 30 minutter 5 ganger i uken!

Vær sunn og kan problemet med trange sko på kvelden og øynene som ikke åpner om morgenen aldri berøre deg og dine kjære!

Historier “Drikk en furik”: Hvordan ønsket om å gå ned i vekt fører til psykiske lidelser

The Village snakket med jenter som lever med furosemidavhengighet

I jakten på harmoni henvender kvinner seg til ethvert, selv de mest ekstreme middel. En av dem er det sterkeste vanndrivende medikamentet "Furosemide", dispensert bare på resept. Å ta store doser medisiner for å kaste et par kilo forårsaker psykiske lidelser, organsvikt og død. Det er mulig å bli kvitt furosemidavhengighet, men, som The Village fant ut, er ikke alle ofre for vekttap løst.

Sent fredag ​​kveld ankom Alice (etternavn ikke angitt på forespørsel) til metrostasjonen hennes på det siste toget. Hun nærmet seg huset og husket at hun hadde gått tom for furosemid, en medisin som hun tok hver natt. Det er mange døgnåpen apotek rundt, men Alice har lenge sluttet å selge disse pillene i dem. Det var flere og flere slike apotek hver dag, så Alice visste uten tvil nesten alle adressene til non-stop apotek sør i Moskva.

Alice kjøper furosemid daglig: det er 50 tabletter i hver pakke, og Alice drikker hele pakken over natten. Det koster billig - fra 16 til 20 rubler per pakke, avhengig av apoteket. En jente bruker mer enn 6 tusen rubler i året på denne medisinen alene..

”I de dager da jeg ikke kjøpte furosemid på forhånd, brukte jeg mer på det. I de nærmeste apotekene selger de det ikke lenger til meg: Jeg kom nesten daglig og tilsynelatende vekket allerede mistanke. Apoteker hvor de vil selge det til meg, er ikke engang i mitt område. Kanskje ikke i distriktet. La oss gå til Maryino - ti kilometer med taxi dit og tilbake. Da koster “furik” meg ikke 16, men 516 rubler, ”sier Alisa.

De spør hva, viser det seg, jeg planlegger å spise 40 stykker om dagen? Og ler.

Og jeg skammer meg over å si ja.

Hvordan det fungerer

Furosemid er tilgjengelig på resept. Alice har lenge lært å falske en avtale - i tre år har resepter trykket på en skriver i apotekene i Moskva ikke blitt godtatt bare to ganger. På rommet sitt viser Alice en hel bunke med slike oppskrifter. "Er det ikke behov for forbud?" - spøker jenta.

Alice er 20 år gammel, og hun har tatt furosemid i tre år. Dette er det sterkeste vanndrivende middelet, det eneste vanndrivende middelet (et medikament designet for å fjerne væsker fra kroppen med urin), som begynner å virke i løpet av få minutter. Etter å ha tatt furosemid, fjernes i tillegg til flere liter væske, kalium, magnesium og en mengde andre nyttige salter fra kroppen. Bivirkninger inkluderer: hemodynamiske forstyrrelser, svimmelhet, dehydrering, muskelkramper, oppkast, vaskulær kollaps, diaré, malaise, døvhet, synshemming, anafylaktisk sjokk. Ved bruk av store doser furosemid kan hjertestans oppstå..

Furosemid er indikert for bruk kun ved alvorlig ødem forårsaket av hjerte- og nyresvikt, leversykdommer. Leger foreskriver det bare i ekstreme tilfeller. Foreløpig er det analoger av dette stoffet som har en mildere, sparsommelig effekt. Alle av dem er kaliumsparende og påvirker ikke andre organer..

I de fleste tilfeller begynner furosemid å drikke for vekttap. For en enkelt dose av dette stoffet kan vekten til en person synke med tre kilo. Dette resultatet fører til følelsen av at hvis du tar en ny pille, kan du redusere vekten med noen få kilo. Dette er ikke slik, den maksimale mengden væske skilles ut fra kroppen, og i løpet av dagen, plaget av forferdelig tørst, drikker en person mer væske enn nødvendig. Dagen etter returneres tre kilo i form av det samme vannet. For å opprettholde det forrige resultatet begynner furosemid å bli tatt regelmessig.

“Jeg begynte med en tablett og tok denne dosen daglig den første måneden. Jeg likte virkelig - om morgenen ingen hevelse i ansiktet, selv om du drikker en liter vann om natten. Tynne fingre, kragebein, kinnben - alt virket perfekt for meg. Da jeg bare en måned senere glemte å drikke det, svulmet jeg som om jeg hadde blitt bitt av veps. I løpet av dagen kom ikke et eneste gram vann ut av meg, selv om jeg drakk opptil to liter væske. Jeg ble redd og drakk to tabletter. Og så sluttet de å handle, sier Alice.

Etter litt tid med konstant inntak av furosemid, slutter det å fungere som før. For mennesker som tar dette stoffet, virker til og med minimal hevelse allerede som en katastrofe, og de øker dosen. Deretter slutter nyrene å jobbe på egen hånd, og folk begynner å drikke furosemid i håndfuller. Alice på tre år nådde 50 tabletter per dag.

Jeg vet ikke hvordan jeg besto eksamen. Det er ikke figurativt, jeg husker virkelig ikke. Resultatene var selvfølgelig lavere enn alle forventet. Jeg studerte med veiledere i to år, og besto eksamener for gjennomsnittlig karakter.

Fra skjønnhetskvinner til søvnganger

“De første dagene av å ta pillene - helvete. Ben krampe, hendene svekkes, mørkere i øynene, konstant tørste. Du skjenker deg det femte glasset vann, men du er ikke nok. Da blir du vant til det. Selv om du kaster 30 tabletter, er det ingen bivirkninger, sier Kim. Hun har tatt furosemid for femte år. Det hele startet med en skjønnhetskonkurranse på skolen: jentene ble veid, og Kim veide litt mer enn konkurrentene. Dagen før innveiingen fant Kim en VKontakte-gruppe dedikert til å gå ned i vekt. Hun stilte et tilsynelatende retorisk spørsmål: "Vel, hvordan kan du miste tre kilo på seks timer?" Hun ble raskt svart: "Drikk en furik".

I dag drikker Kim en halv pakke om gangen, og bare om natten. Om åtte timer reiser hun seg opptil ti ganger. Over tid tilpasset jentas kropp seg, og hun sluttet å våkne for å gå på toalettet. Nå er Kim søvngjenger.

”Etter omtrent tre måneder sluttet jeg å huske hvordan jeg sto opp om natten. Da jeg åpnet øynene, var den første tanken: Jeg reiste meg ikke, så det fungerte ikke. Jeg går til speilet, men det er ingen hevelse. Og så begynte jeg å merke blåmerker på meg selv, riper. Jeg slo mot døren og veggen da jeg gikk ”.

Kim kunne ikke kontrollere dette, så over tid sluttet hun å overnatte. Og så sluttet hun å invitere venner til stedet hennes. Hver halvtime kom hun seg ut av sengen: furosemid ga bokstavelig talt ikke Kims hjerne til å hvile. Seks måneder senere begynte jenta å klage på nedsatt hukommelse, en oppmerksomhetsforstyrrelse, en manglende evne til å planlegge dagen sin. Denne perioden falt på avsluttende eksamener på skolen.

”Jeg vet ikke hvordan jeg besto eksamen. Det er ikke figurativt, jeg husker virkelig ikke. Resultatene var selvfølgelig lavere enn alle forventet. Jeg studerte med veiledere i to år, og besto eksamenene for et gjennomsnittlig poeng. Jeg kan huske viktige punkter, men jeg så faktisk ut til å ha to år. For eksempel, hele denne tiden traff jeg en ung mann, for et halvt år siden slo vi opp. Jeg husket ikke detaljene i dette forholdet: hvor vi gikk, hvorfor vi kranglet, hva vi snakket om. Hvis det ikke var korrespondanse i sosiale nettverk og venner som jeg delte alt med, ville jeg ikke ha husket det, sier Kim.

45 tabletter per dag

Furosemid er i ferd med å bli et daglig problem. Hver dag blir en person som tar furosemid i slike doser tvunget til å kjøpe en ny pakke. Det kan ikke være snakk om å ikke ta piller: det er rett og slett flaut å gå utenfor fra hevelse om morgenen. Når du planlegger en tur, blir furosemid en av de viktigste bekymringene. Det er nødvendig å beregne hvor mange tabletter som er nødvendig, og finne et apotek hvor de vil selge det. Nastya, som drikker 45 tabletter om dagen, måtte fylle opp 630 tabletter furosemid før han dro på ferie i to uker..

“Da jeg dro til utlandet forrige gang, drakk jeg ikke en furik ennå, så jeg har ikke møtt et slikt problem. Hvis jeg visste at det ville være så vanskelig! Det er veldig vanskelig å finne et apotek der du kan forsikre farmasøyten om at de ble foreskrevet til meg. Jeg sverget at jeg hadde glemt oppskriften hjemme, og at jeg absolutt ville ta den med neste gang. Føttene mine var selvfølgelig ikke lenger der. Av en eller annen grunn skammet jeg meg alltid for å uttale dette navnet på apotek. Jeg følte meg som en skolejente som kjøper sigaretter, sier Nastya.

Ingen apotek solgte mer enn en pakke. Bestanden av furosemid i to uker Nastya samlet inn i løpet av en måned. Bunken med pakker viste seg å være imponerende, så jenta bestemte seg for å åpne hver og samle tablettene i en liten gjennomsiktig pose.

“Det var denne vesken som interesserte flyplassansatte når hun sjekket bagasje. Jeg ble ført til et eget rom for å avklare omstendighetene. På grunn av den forferdelige skammen, ønsket jeg ikke å innrømme dem hva pillene var til. Og da jeg endelig fortalte sannheten, trodde de ikke på meg! De sier, de sier, at du sykler i to uker, og du har seks hundre tabletter. De spør hva, viser det seg, jeg planlegger å spise 40 stykker om dagen? Og de ler. Jeg skammer meg over å si ja. ".

Nastya var heldig: hun ble løslatt og forsto ikke. Og etter 13 dager, på den siste hviledagen, teller hun ikke noen få tabletter.

Dagen før ferien var slutt, regnet jeg ut de 40 tablettene mine og fant ut at det var åtte færre. Tilsynelatende, da de ble helt ut av sekken på flyplassen, rullet de opp et sted. Selvfølgelig har jeg et raserianfall: 32 tabletter fungerte ikke på meg i det hele tatt. Jeg gikk på apoteket - jeg ber om furosemid. Farmasøyten brilte og kjeftet på meg som en jente. Det viser seg at på grunn av de dødelige resultatene fra furosemider, har de ikke blitt foreskrevet på lenge. Det brukes bare i ampuller og administreres intravenøst ​​til pasienter med hjerneødem. I tillegg kan jeg ikke en gang få den utenlandske kollegen hans: farmasøyten lovet at alle kollegene hans ikke vil hjelpe meg i noe. ”.

Nastya fløy tilbake med forferdelig hevelse i ansiktet, noe som igjen forårsaket problemer på flyplassen: hun ble fortalt at hun ikke så ut som jenta i passfoto.

Hvordan komme av furosemid

Spørsmålet "hvordan komme av furosemid" inneholder dusinvis av forum med tusenvis av kommentarer i hver. Mennesker som kvitter seg med avhengighet, råder en ting: du må tåle. Natalia forum-deltaker Woman drakk furosemid i ti år og kom seg etter avhengighet i 2011. Deretter, i et svar på et av forumene, angav hun e-postadressen sin og lovte å hjelpe alle som ville kontakte henne.

“Det er umulig å kansellere stoffet med en gang. Hvis nyrene ikke fungerer lenge, vil det være et enormt stress for dem. Jeg begynte akkurat å redusere dosen på en tablett: fra 50 tabletter til en, gikk jeg i tre måneder. Hele denne tiden var jeg veldig hoven, nektet å se på meg selv i speilet. Først svømte øynene mine at jeg så nesten ingenting. Det ringer i ørene, reduserer leggene og får verkende nyrer. Det viktigste i denne perioden er ikke å forlate ideen om å slutte med dette stoffet. Du må tåle, vente på at nyrene begynner. Jenter er noen ganger redde for utseendet sitt og slutter å drikke vann, noe som er grunnleggende galt. Tvert imot, for å gjenopprette nyrefunksjonen må du drikke opptil to og en halv liter vann per dag. ".

I seks år vendte mer enn 200 jenter seg til Natalia. Mange av dem ønsket å bli kvitt avhengigheten i årevis, men hadde ikke råd til å "dø av livet" i en måned (akkurat nok til å gi opp store doser furosemid). Natalya råder jentene som ba om hjelp ordningen som hun gikk selv gjennom: det er nødvendig å redusere dosen, drikke mer enn to liter vann per dag, helt forlate salt og gå over til matvarer med vanndrivende effekt. Etter kansellering av furosemid er det nødvendig å erstatte stoffet med et kaliumsparende vanndrivende middel, og senere forlate det.

Elena Algiyan, terapeut og nefolog, mener at det er umulig å uavhengig bekjempe tilknytning til furosemid. De vanlige menneskers viktigste feil er at de er flau over å si at de tar enorme doser furosemid. Oftest kommer ikke slike jenter for å bli behandlet for deres avhengighet. De klager over hjerterytmeforstyrrelser, muskelkramper, som allerede er umulige å tåle. De forteller imidlertid ikke legen om dosene diuretika som mottas daglig.

Nefrologen mener at hvis pasienten innser viktigheten av å forlate sin avhengighet, er dette allerede 80% suksess. Hvis foreldrene, vennene, ektefellene hans tvang ham etter utskrivning, vil en person alltid finne en måte å drikke den ettertraktede medisinen på.

Først svømte øynene mine at jeg så nesten ingenting. Det ringer i ørene, reduserer leggene og får verkende nyrer. Det viktigste i denne perioden er ikke å forlate ideen om å slutte med dette stoffet..

Furosemide i dag er en svøpe av unge sunne jenter, muligens overvektige, noen ganger ikke. Mellom seg blir disse jentene kalt leger "furosemidchitsy." Nefrologen sier at behandling av slike pasienter med leger oftest er en standard tilnærming: en person er innlagt på sykehus og nefologer (spesialister som er involvert i diagnose, behandling og forebygging av nyresykdommer), psykoterapeuter, nevrologer og psykiatere jobber sammen om behandlingen hans. Du kan ikke umiddelbart avbryte stoffet, siden abstinensering kan føre til akutt nyresvikt og død.

”Det viktigste en nefrololog gjør er å redusere dosen av furosemid på noen måte, og leger må ofte lure det. Pasienten tilpasser seg psykologisk - angivelig, uten furosemid, vil nyrene sine ikke selv være i stand til å jobbe. Hvis du forteller ham at han ikke lenger vil motta furosemid, vil hans psykologiske holdning virkelig gjøre det slik at han ikke selv skiller ut vann. Når øyeblikket kommer når stoffet kan avlyses, erstattes det med vanlig saltvann. At kroppen har fungert i lang tid uten furosemid, får pasienten beskjed om senere, sier Algiyan.

I tillegg til å redusere store doser vanndrivende midler, er det nødvendig å fylle ut mangelen på elektrolytter, som pasienten nøye vasket i årevis fra kroppen. På bakgrunn av langvarig bruk av store doser furosemid går kalium, magnesium og kalsium tapt. Når nivået av kalium, som er av stor betydning i hjertets arbeid, synker, har en person alvorlige manifestasjoner: fra muskelkramper til forstyrrelser i hjerterytmen, opp til plutselig hjertedød. Tap av kalsium truer osteoporose: kalsium blir vasket ut - beinene mister tettheten. En tendens til patologiske brudd vises, og hvor en person tidligere kunne kvitte seg med et blåmerke, vil han få en alvorlig skade. En betydelig reduksjon i magnesiumnivåer fører til alvorlige psyko-emosjonelle nevrologiske lidelser, depresjon og selvmord.

I følge Algiyan, i dag, behandler nefrolologer hver dag pasienter som er spesielt avhengige av furosemid, noen ganger i ekstremt alvorlig tilstand. Slike mennesker er diagnostisert med tubulointerstitial nefritis forårsaket av medikamentell skade på nyrene. Hvis det ikke er oppnådd et punkt med tilbakefall med denne sykdommen og nefologer ikke kan gjøre noe, får pasienten kronisk nyresvikt eller overføres til hemodialyse (behandling ved hjelp av det "kunstige nyre" -apparatet, som utfører nyrens funksjon for livet). Slike pasienter lever ikke lenge.

Likevel fortsetter de i VKontakte-gruppene som er viet til vekttap å kjøpe furosemid fra hendene eller bytte det til andre reseptbelagte medisiner. Noen mennesker har til og med etablert en ordning for sending av medisin til utlandet (for eksempel til Minsk), der det er umulig å få furosemid.

I kommentarene kommuniserer samfunnsmedlemmer som tar diuretika som familiemedlemmer. Nye medlemmer av gruppene konsulterer med erfaren “furosemidchitsy”: “Hva om bursdagen min snart er og jeg ikke får plass i favorittkjolen min?”, “Morgendagens konkurranse, men jeg faller ikke inn i vektkategorien min!”, “Jeg gråt hele natten og nå har jeg et hovent ansikt. ” Sammen beregner de hvor mye vann de drakk i løpet av dagen og hvor mange tabletter de trenger å ta. Som eksperter vet de hvordan furosemid vil "oppføre seg" til forskjellige tider av døgnet og avhengig av matinntak og menstruasjonssyklus.

I dag leser Alice nyhetene i en gruppe, som ligger i avdelingen på den nefrologiske avdelingen på hovedstadens sykehus. Moren min tok med seg jenta til legen: hun fant dusinvis av pakker i datterens nattbord. Psykoterapeuter begynte umiddelbart å jobbe med Alice: de hevdet at hennes avhengighet av furosemid var pålitelig som narkotisk.

Hun kommenterer ikke spørsmålene til "nykommere" i gruppen og råder henne ikke til å slutte å drikke stoffet - de vil fremdeles ikke forstå: "De vil ikke tenke på bivirkninger, som jeg ikke hadde trodd at de ser et slikt resultat. Enten tror de at de er smartere og ikke vil sette seg, eller så er de sikre på at den unge kroppen tåler belastning. Og den virkelige historien om hvordan jeg ligger i en måned under en dropper og tisser i en målebeger er som "mors moralisering." De vil også lære av sine feil, og så vil de skrive artikler om dem som dette ”.

Hvor ellers brukes furosemid?

Furosemid er også mye brukt i uoffisiell idrettsmedisin. Det er ikke doping, men er inkludert i listen over medisiner som er forbudt for bruk av idrettsutøvere. Likevel er furosemid et av de mest populære stoffene innen idrett..

Inntak av vanndrivende midler fra idrettsutøvere skyldes to grunner. Først: furosemid fjerner spor av forbudte stoffer fra kroppen. Med en økning i urinvolumet synker konsentrasjonen av metabolitter, og det blir derfor vanskeligere å oppdage. Oppdagelsen av furosemid i analysene truer imidlertid inhabilitet.

For det andre brukes furosemid for å redusere vekten og fjerne overflødig væske. Mange idrettsutøvere oppnår rask "tørking" av musklene ved å administrere diuretika intravenøst ​​før konkurransen, men det anses som tryggere å ta dem i tablettform to dager før konkurransen.

Dødsfallet til en profesjonell fransk kroppsbygger av algerisk opprinnelse Mohammed (Momo) Benaziza uoffisielt assosiert med misbruk av furosemid. Dødsfall skjedde i oktober 1992 på grunn av en krampe som bundet en hjertemuskulatur. Dette er et av de mest kjente tilfellene av furosemid..

Vanndrivende medisiner mot hjertesvikt

Hjertesvikt er en sykdom der hjertet ikke pumper nok blod. Det forårsaker væskeansamling i kroppen, hevelse, kortpustethet og en rask økning i kroppsvekt. For å redusere alvorlighetsgraden av disse symptomene anbefales pasienter å begrense væskeinntaket til ikke mer enn 1,5-2 liter per dag. Hvis hjertesvikt er mild eller moderat, kan det hende at dette ikke er nødvendig. Men i alvorlige tilfeller trenger du ikke bare å begrense drikkingen, men også å ta vanndrivende medisiner.

Vanndrivende medisiner mot hjertesvikt: fordeler og ulemper

Først av alt, studer hovedartikkelen "Hjertesvikt: symptomer, diagnose, behandling." Lær hvordan du kan lindre hevelse og redusere pustebesvær. Les om alternative behandlinger. Forstå hva utstøtningsfraksjonen er og hva funksjonsklassen som er tilordnet hjertesvikt din betyr. Finn ut hvordan medisinene som er foreskrevet til deg fungerer, og hvilke bivirkninger som kan være av dem. Se også videoen:

  • magnesium-B6 - normaliserer blodtrykk og hjertefrekvens;
  • koenzym Q10 - foryngelse av hjertet;
  • L-karnitin - vil raskt gjøre deg mer energisk, legge til energi;
  • taurin - et naturlig vanndrivende middel mot ødem.

For å kontrollere den daglige mengden væske som forbrukes, må du justere doseringen. Kontroller alt du drikker - vann, te, kompott, juice, suppe. Reduser størrelsen på koppene du drikker fra, og drikk ikke mer enn en kopp om gangen. Når du spiser suppe, spis den tykke og la buljongen ligge.

Vær oppmerksom på et lite karbohydratdiett. Det normaliserer nivået av insulin i blodet. Men insulin er et av de viktigste hormonene som forårsaker væskeansamling. Du vil ikke ha mer i blodet enn du trenger. Dessuten normaliserer et lite karbohydratdiett blodtrykket. Det passer for personer som ikke har alvorlig nyresykdom. På dette kostholdet kan du slappe av begrensningene for å drikke væske og redusere doseringen av vanndrivende midler. Snakk med legen din hvis du kan gå til henne.

  • hvordan du kan forbedre behandlingsresultatene, forlenge livet;
  • hva du skal gjøre hvis pasientens kroppsvekt øker raskt;
  • hvilken diett som skal følges;
  • hvordan du ikke blir forvirret i de mange medisinene du trenger å ta;
  • er det mulig å ha sex;
  • arbeid og funksjonshemming, kjører bil og flyr med et fly.

Vanndrivende medisiner

Diuretika medisiner er ofte foreskrevet for hjertesvikt for å fjerne overflødig væske fra kroppen. Også disse medisinene kalles diuretika. De tas 1-3 ganger om dagen, slik legen foreskriver. Det er tilfeller av mild hjertesvikt, som kan kompenseres for ved å overføre pasienten til en sunn livsstil. Hvis det ikke er ødemer, bør ikke vanndrivende medisiner tas! Men som regel kan ikke utnevnelse av diuretika unngås, fordi ingen andre medisiner kan redusere hevelse. Det er nødvendig å starte behandlingen med de svakeste vanndrivende medisinene i lave doser. Se tabellene nedenfor for detaljer. Legen vil gradvis øke doseringen hvis pasienten tåler medisiner godt. Over tid vil minimumsdosen bli funnet, noe som er nok til at pasienten føler seg stabil.

Vanndrivende medisiner eliminerer ikke årsaken til hjertesvikt, men reduserer bare hevelse midlertidig. Derfor bør du prøve å ta det svakeste vanndrivingsmiddelet som mulig i minstedosen, noe som er nok til å hjelpe deg. Oppretthold hjertet ditt ved å føre en sunn livsstil, slik at du ikke trenger å bytte til et kraftigere vanndrivende middel eller øke dosen. Ved hjertesvikt bør vanndrivende medikamenter alltid tas sammen med andre medisiner som tilhører gruppene: ACE-hemmere, angiotensin-II reseptorblokkere, betablokkere. Hvis du drikker vanndrivende midler uten ekstra medisiner, vil kroppen tilpasse seg deres virkning, kompensere for det, og det vil nesten ikke være noen effekt av behandlingen.

Symptomer der du trenger å foreskrive vanndrivende medisiner:

  • hevelse i nedre ekstremiteter;
  • ascites - ansamling av væske i bukhulen;
  • våtpustethet eller væske i lungehulen.

Diuretika mot hjertesvikt bør tas hver dag, minst 1 gang per dag eller oftere. Det bør ikke gjøres pauser på eget initiativ. Å godta om en dag eller enda mindre - det er dødelig farlig. Uautorisert tilbaketrekning av medikamenter, reduksjon av doser eller administrasjonsfrekvens - hovedårsaken til dekompensering av hjertesvikt og død til pasienter.

Saltinntaket bør begrenses til 3 gram per dag. Dette er mye, faktisk. Utelukkes salt i hjertesvikt anbefales bare i alvorlige tilfeller. Snakk med legen din om hvor mye salt du kan spise. Vanndrivende medisiner fjerner ikke bare overflødig salt og væske fra kroppen, men også senker blodtrykket. På grunn av dette reduseres belastningen på et sykt hjerte..

Aktivt stoffHandelsnavnHvilken gruppe tilhører den?
hydroklortiazidHypothiazideTiaziddiuretika
IndapamideArifonTiazidlignende diuretika
furosemidLasixDiuretika for løkker
torasemidetDiuver, Britomar og andreDiuretika for løkker
spironolaktonVeroshpiron, InspraAldostetonantagonister
AcetazolamineDiacarbKullsyreanhydrasehemmere

Hypotiazid og indapamid (Arifon) er de svakeste vanndrivende midlene. Furosemid og torasemid er kraftigere. Diacarb- og aldosteron-antagonister er viktige hjelpestoffer som forbedrer virkningen av essensielle diuretika.

Funksjonell klasse (FC) SNHvilke diuretika er foreskrevet
JegVanndrivende medisiner er ikke foreskrevet
IIHypotiazid eller indapamid eller torasemid + aldosteronantagonister 100-150 mg per dag
III (forverring av sykdommen)Lour diuretika + tiazid + aldosteron antagonister 100-300 mg per dag + Diacarb 3-dagers kurs
III (støttebehandling)Loop diuretics + aldosteron antagonister i reduserte doser + Diacarb 3-dagers kurs
IVLour diuretika i droppers eller injeksjoner + tiazid + aldosteron antagonister 100-300 mg per dag + Diacarb 3-dagers kurs + om nødvendig, mekanisk fjerning av akkumulert væske

Det anbefales at behandling av moderat hjertesvikt starter med tiazid eller tiazidlignende vanndrivende medisiner. De er imidlertid ikke effektive mot nyresvikt. Som regel må de over tid erstattes eller suppleres med loopdiuretika, som inkluderer furosemid (Lasix) og torasemid (Diuver, Britomar). Torasemide er bedre for pasienter med hjertesvikt enn furosemid. Hvis du har fått forskrevet furosemid i tabletter - diskuter med legen din om det er verdt å erstatte det med torasemid.

Aldosteron-antagonister er viktige hjelpestoffer som er foreskrevet i tillegg til tiazid- og sløyfediuretika. Medisinene Veroshpiron og Inspra blokkerer virkningen av hormonet aldosteron. Dette hormonet stimulerer blant annet erstatning av hjertemuskelen med arrvev, som ikke pumper blod. Ved å blande seg inn i denne prosessen påvirker aldosteronantagonister en av årsakene til hjertesvikt. Husk at de “grunnleggende” vanndrivende medisinene ikke eliminerer årsaken til sykdommen, de demper bare symptomene.

Aldosteron-antagonister i hjertesvikt er foreskrevet for pasienter hvis utstøtningsfraksjon er under 30%, så vel som de som har fått hjerteinfarkt. Kreatinin i blodet skal være under 200 mmol / L, og kalium bør være under 5,2 mmol / L. Diskuter med legen din hvis du trenger å ta noen av medisinene relatert til aldosteronantagonister. Ikke foreskriv disse pillene vilkårlig for deg selv. De kan forårsake forhøyede nivåer av kalium i blodet og andre bivirkninger. Medisinen Inspra forårsaker ikke brystforstørrelse hos menn (gynekomasti) og påvirker sannsynligvis ikke styrken. Men det koster ti ganger mer enn Veroshpiron.

Mulige bivirkninger av vanndrivende medisiner:

  • tretthet, muskelsvakhet - på grunn av mangel på kalium i blodet;
  • svimmelhet, besvimelse;
  • nummenhet eller prikking i lemmene;
  • hjertebank
  • økt blodsukker;
  • gikt;
  • depresjon;
  • irritabilitet;
  • urininkontinens;
  • redusert mannlig styrke;
  • allergiske reaksjoner.

Bivirkninger av kaliumsparende diuretika:

  • hos kvinner - menstruasjonsregelmessigheter, vekst av overflødig hår, grovhet av stemmen;
  • hos menn - brysthevelse, erektil dysfunksjon.

Til tross for de alvorlige bivirkningene av vanndrivende medisiner, må de med hjertesvikt tas som anvist av en lege. Fordi ingen andre midler hjelper deg med å bli kvitt ødem. Handlingen av disse medikamentene gjør at pasienten mer sannsynlig går på toalettet. Derfor er de ukomfortable å drikke om natten.

I hvilke situasjoner du trenger å snarest oppsøke lege:

  • uvanlig sterk tretthet, svakhet;
  • hosten forsvinner ikke, den kan være tørr eller med sputum;
  • vannlating for å bli hyppigere, spesielt om natten;
  • magen ble syk, ble smertefull av berøringen;
  • pulsen har blitt ustabil, akselerert for mye eller bremset tvert imot;
  • økt hevelse eller kortpustethet, svimmelhet;
  • bivirkninger av medisiner utviklet.

Friske mennesker må ikke veies mer enn en gang i uken. Og for pasienter med hjertesvikt - hver dag. Vei om morgenen etter å ha gått på toalettet, men før du spiste frokost. Les artikkelen "Hjertesvikt: hvordan du overvåker kroppsvekt, puls og blodtrykk." Registrer resultatene i en dagbok. Hvis kroppsvekten har økt med 1-1,5 kg eller mer per dag, må du kontakte legen din. Hvis du begynte å knuse klær eller sko som pleide å sitte løst, er dette et signal om at hjertesvikt utvikler seg, væskeretensjon øker.

Svar på pasientspørsmål

Følgende er svar på spørsmål som pasienter ofte har om vanndrivende midler mot hjertesvikt..

Hva skal jeg gjøre hvis vanndrivende middelet har sluttet å hjelpe med ødem?

Et vanndrivende middel har sluttet å hjelpe med ødem - dette er et alvorlig problem som bare en lege kan løse. Selvmedisinering i en slik situasjon er dødelig. Kontakt legen din umiddelbart. Først av alt, må du sørge for at pasienten faktisk tar en ACE-hemmer eller angiotensin-II reseptorblokkering, som han fikk forskrevet. Effekten av vanndrivende midler kan reduseres på grunn av uautorisert abstinens eller reduksjon i doseringen av medikamenter nevnt ovenfor. For å raskt redusere hevelsen, kan en dobbel dose av et vanndrivende middel gis intravenøst..

For en langsiktig løsning på problemet, er aldosteronantagonister og noen andre andre medisiner foreskrevet. Noen ganger hjelper det å erstatte medisiner som har blitt tatt i lang tid med andre medisiner som tilhører de samme gruppene. Spesielt erstatning av furosemid med torasemid. Pasienter - ikke bytt medisin uten tillatelse, oppsøk lege! Sykehusspesialister har noen flere triks igjen for å hjelpe pasienter med alvorlig hevelse. Disse metodene er ikke beskrevet her, fordi de bare brukes på et sykehus. I ekstreme tilfeller gjør de mekanisk pumping av overflødig væske.

Hvorfor er Diacarb nødvendig? Jeg leste at det ikke har en vanndrivende effekt

Hos noen mennesker som tar diuretika fra tiazid eller sløyfe i lang tid, skifter syre-basebalansen i blodet til den alkaliske siden. Dette forverrer trivselen, og viktigst av alt - effektiviteten til vanndrivende medisiner reduseres. I slike tilfeller hjelper det noen ganger hvis pasienten tar Diakarb på korte kurs. Som regel foreskrives han å drikke 3-4 dager annenhver uke, i tillegg til hovedmedisinen, men ikke på hans sted.